A Terapia Sistêmica, desenvolvida por Bert Hellinger, visa resolver conflitos. Ela parte do princípio de que tanto problemas familiares não resolvidos como questões equilibradas afetam as gerações. Essas questões continuam afetando a família ao longo do tempo até serem tratadas.
Na terapia, o paciente traz sua questão principal e, por meio da constelação, são revelados os padrões familiares e relacionamentos que influenciam sua vida. Identificam-se papéis fortes e fracos e os vínculos positivos e negativos. Com esse entendimento, ocorre uma reconfiguração das relações e liberação de bloqueios energéticos, auxiliando na transformação da vida do paciente.
Isso potencializa o trabalho em terapia, permitindo que o paciente continue seu processo de autoconhecimento com outros profissionais.
A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que busca identificar e resolver dinâmicas familiares e relacionais que podem estar causando conflitos, problemas emocionais ou padrões negativos. Aqui estão cinco benefícios associados à constelação familiar:
Compreensão de padrões familiares: A constelação familiar pode ajudar a pessoa a compreender e tomar consciência de padrões ocultos que podem estar influenciando sua vida, muitas vezes inconscientemente. Isso pode incluir padrões de relacionamentos, comportamentos repetitivos ou problemas de saúde recorrentes.
Liberação de traumas familiares: A constelação familiar permite que os membros da família expressem emoções reprimidas e liberem traumas passados que podem estar afetando sua saúde mental e emocional no presente. Isso pode levar a um alívio significativo de cargas emocionais não resolvidas.
Melhoria nos relacionamentos: Ao identificar e resolver dinâmicas familiares disfuncionais, a constelação familiar pode ajudar a melhorar os relacionamentos entre os membros da família. Isso pode permitir uma maior compreensão, empatia e harmonia nas interações familiares.
Fortalecimento do senso de pertencimento: A constelação familiar enfatiza a importância de pertencer a uma família ou sistema familiar e reconhecer o papel de cada membro dentro dele. Ao fazer isso, pode-se fortalecer o senso de pertencimento e conexão com a família, mesmo que nem todos os relacionamentos sejam ideais.
Empoderamento e autorresponsabilidade: A constelação familiar incentiva a pessoa a assumir a responsabilidade por suas próprias escolhas e bem-estar emocional, independentemente das dificuldades familiares enfrentadas. Esse empoderamento pode levar a uma maior autonomia e capacidade de tomar decisões mais conscientes e saudáveis.
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Perguntas frequentes
Como funciona?
A constelação familiar, também conhecida como constelação familiar sistêmica, é uma prática terapêutica alternativa usada para resolver conflitos familiares que atravessam gerações e que podem trazer prejuízos para a vida de uma pessoa. Trata-se de um trabalho que busca a reconciliação com antepassados e membros da família.
Como o profissional vai trabalhar nisso?
O fundamento do método fenomenológico consiste em se concentrar nos fatos, na realidade tal como é. Quando um cliente diz: “Minha mãe não me ama”, ele está oferecendo uma interpretação do comportamento de sua mãe. O profissional, então, busca obter informações factuais, perguntando, por exemplo: “Como você sabe disso?”
Na verdade, o cliente não pode ter certeza sobre isso. Esse processo nos ensina que, quando uma criança se sente mal-amada, sua mãe pode estar presa a um bloqueio emocional que a impede de expressar livremente seu desejo de ser uma mãe amorosa. As constelações familiares revelam, assim, a verdade fundamental que sustenta a situação dolorosa, permitindo que os envolvidos compreendam as dinâmicas subjacentes e, potencialmente, encontrem caminhos para o processamentos dos sentimentos e a reconexão.
Como o profissional sabe o que aparece na constelação?
O constelador intui e compreende as informações que se apresentam através do campo das ressonâncias – ou campo mórfico. Nada depende do terapeuta, mas de algo vem à luz através desse campo. É importante que o constelador perceba o que é essencial e necessário. A função do constelador é o de acompanhar o cliente no desenvolvimento da constelação. Orientando-se através do que capta na expressão verbal, corporal e emocional dos representantes, ajuda-os (facilitando) no desdobramento dessa expressão e na assistência aos movimentos de conciliação, procurando uma imagem de solução ao problema. Um constelador experiente atua como um médico experiente; de modo seguro e perspicaz, ele conduz aquilo que emerge. Uma constelação atua como uma cirurgia na alma da pessoa que foi constelada.
Após constelar o que ocorre?
Uma vez encontrada a solução – aquela que é possível – as dinâmicas ocultas das famílias têm sua inteligência própria, que conduz a solução que é mostrada através das imagens que vêm à tona numa constelação. Acontece paz e sentimento de que os impedimentos foram para o lugar da ordem. A mudança psicológica produzida pela constelação ocorre através da transformação das imagens internas.