Hipnoterapia
A Hipnoterapia Ericksoniana é uma ferramenta muito eficaz no trabalho terapêutico, tendo como característica o trabalho sob medida para cada cliente com o foco na solução do problema, utilizando de transes leves, metáforas, induções não formais, conversas hipnóticas, entre outros.
A hipnose é um “estado alterado de consciência”, alcançado através do relaxamento que possibilita o acesso ao inconsciente, no qual se encontram emoções, sentimentos, hábitos e memórias de longo prazo que as pessoas não podem controlar no nível consciente, como traumas.
Podemos dizer que nossa mente é como um iceberg, onde a parte fica para fora da água seria o consciente e, a maior parte – que fica submersa, a que não vemos e não acessamos, seria o inconsciente, é lá que estão todas as respostas.
Por meio da hipnoterapia, é possível sugestionar ao inconsciente a criação de um novo padrão mental, possibilitando inúmeras reprogramações mentais, seja para largar um vício, tratar a insônia, ter mais foco e aumento de memória, emagrecer, diminuir o estresse e a ansiedade, tratar fobias e sintomas da síndrome do pânico, depressão e até diminuir dores resultantes de doenças como, por exemplo, a Fibromialgia, alergias, entre outras.
A hipnoterapia, também conhecida como terapia de hipnose, é uma forma de intervenção psicológica que utiliza a hipnose para ajudar as pessoas a alcançarem objetivos, superarem problemas emocionais ou mudarem comportamentos indesejados. Aqui estão cinco benefícios que a hipnoterapia pode proporcionar:
Redução do estresse e ansiedade: A hipnoterapia pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, proporcionando relaxamento profundo e permitindo que o indivíduo lide melhor com os desafios do dia a dia.
Controle de hábitos e vícios: Através da hipnose, é possível abordar e modificar padrões de comportamento indesejados, como fumar, comer compulsivamente, roer unhas, entre outros hábitos nocivos.
Melhora do sono: A hipnoterapia pode ser eficaz para tratar distúrbios do sono, como insônia, ajudando o paciente a relaxar e alcançar um estado de sono mais profundo e reparador.
Autoestima e confiança: A hipnose pode ser utilizada para trabalhar a autoestima e a confiança, ajudando o indivíduo a desenvolver uma imagem mais positiva de si mesmo e a lidar melhor com desafios e situações sociais.
Alívio de dores crônicas: A hipnoterapia pode ser usada como uma abordagem complementar para o controle da dor crônica, permitindo que o paciente reduza a percepção e o desconforto associados a determinadas condições médicas.
Perguntas frequentes
Como funciona a hipnoterapia?
Por meio da hipnoterapia, é possível sugestionar ao inconsciente a criação de um novo padrão mental, possibilitando inúmeras reprogramações mentais, seja para largar um vício, tratar a insônia, ter mais foco e aumento de memória, emagrecer, diminuir o estresse e a ansiedade, tratar fobias e sintomas da síndrome do pânico, depressão e até diminuir dores resultantes de doenças como, por exemplo, a Fibromialgia, alergias, entre outras.
A hipnoterapia pode ocorrer de forma online?
Claro, sem problemas! Temos profissionais que atendem de forma online e presencial.
É necessário pedir pedido médico para realizar?
Não é necessário!
É realizado regressão em hipnose?
A hipnose é uma ferramenta utilizada em conjunto com a psicoterapia, e não é aplicada exclusivamente para regressão. Essa modalidade será usada apenas se for necessária.
As grávidas também podem recorrer à hipnose clínica? Se sim, em que casos? Quais os benefícios para o bebé?
Sim, as grávidas podem recorrer à hipnose clínica como uma forma de preparação pré e pós-parto.
Durante a gravidez, a futura mãe pode utilizar técnicas de hipnose, principalmente como um método de relaxamento. Isso não apenas proporciona sensações de bem-estar, felicidade e paz para a mãe e o bebê, mas também pode cria um ambiente emocional mais positivo e tranquilo para o desenvolvimento do bebê.