Terapia de Casal
O terapeuta vai atuar como o mediador e facilitador do diálogo, e não tomará decisões pelo casal. É importante ressaltar que essa terapia não é somente para casais em união estável, mas também para namorados.
A Clínica Terapia Pra Vida acolhe casais héteros e casais LGBTQIA+.
A terapia de casal é uma abordagem voltada para ajudar os casais a melhorar sua comunicação, resolver conflitos e fortalecer sua relação. Existem vários benefícios associados à terapia de casal, e aqui estão cinco deles:
- Melhora da comunicação: A terapia de casal oferece um ambiente seguro onde ambos os parceiros podem expressar seus sentimentos, preocupações e necessidades de forma mais aberta e respeitosa. Isso facilita uma comunicação eficaz e ajuda a evitar mal-entendidos, ressentimentos e discussões improdutivas.
- Resolução de conflitos: Conflitos são inevitáveis em qualquer relacionamento, mas a terapia de casal pode ajudar a identificar as raízes dos problemas e a desenvolver estratégias construtivas para resolvê-los. Aprendendo a lidar com os conflitos de maneira saudável, o casal pode evitar que pequenos problemas se tornem questões insuperáveis.
- Fortalecimento do vínculo emocional: A terapia de casal proporciona oportunidades para que os parceiros se reconectem emocionalmente. Ao trabalhar juntos para superar desafios, eles podem desenvolver um senso de unidade e fortalecer seu vínculo, gerado em uma relação mais sólida e resiliente.
- Aumento da intimidade e afeto: Ao resolver problemas e melhorar a comunicação, a terapia de casal pode ajudar os parceiros a reconstruir a intimidade emocional e física. A capacidade de compartilhar sentimentos íntimos e demonstrar afeto pode reavivar o romance e a paixão no relacionamento.
- Promoção do crescimento pessoal: A terapia de casal não se concentra apenas na relação, mas também no crescimento individual de cada parceiro. Ao refletirem sobre seus próprios padrões de comportamento e emoções, os indivíduos podem adquirir uma compreensão mais profunda de si mesmos, o que pode levar a uma melhoria geral na qualidade de vida e no relacionamento.
Perguntas frequentes
Como funciona a terapia de Casal?
É realizada uma primeira sessão com o casal, na qual o profissional avalia as queixas de ambos e explica como serão conduzidas as demais sessões. A partir daí, o terapeuta trabalha com o casal as questões que afetam a relação, como: comunicação, resolução de problemas e fortalecimento do vínculo emocional. As sessões podem incluir exercícios práticos, discussões guiadas e estratégias para melhorar a intimidade.
Quais são os benefícios da terapia de casal?
O primeiro ponto a ser destacado é a melhora na comunicação do casal. Quando os dois sabem ter discussões construtivas, o relacionamento no cotidiano só tem a ganhar.
Pequenas diferenças começam a ser resolvidas de forma mais simples e as brigas diminuem naturalmente. O próximo benefício a ser citado é que o casal passa a se conhecer melhor e a descobrir pontos na própria personalidade e na personalidade do outro.
É online ou presencial?
Pode ser feito de ambas as formas.
Pode ser feito quinzenal?
Depende da demanda que será avaliada pelo profissional.