Terapia Familiar
A terapia familiar é uma abordagem terapêutica que visa trabalhar com os membros de uma família para melhorar a comunicação, resolver conflitos, promover o entendimento mútuo e fortalecer os laços familiares. Existem diversos benefícios associados a essa forma de terapia. Abaixo estão três deles:
Melhora na comunicação: A terapia familiar proporciona um ambiente seguro e estruturado para que os membros da família expressem seus sentimentos, pensamentos e preocupações. Através do apoio do terapeuta, eles aprendem a ouvir uns aos outros de forma mais atenciosa e empática, o que pode resultar em uma comunicação mais clara e efetiva.
Resolução de conflitos: Conflitos são comuns em qualquer família, mas quando não são adequadamente resolvidos, podem levar a tensões e desentendimentos constantes. A terapia familiar ajuda a identificar as raízes dos conflitos, as dinâmicas familiares que podem estar contribuindo para eles e oferece ferramentas para lidar com esses problemas de forma construtiva, buscando soluções que beneficiem a todos os membros.
Fortalecimento dos laços familiares: Ao trabalhar em conjunto para enfrentar os desafios e questões familiares, os membros da família desenvolvem um senso maior de unidade e coesão. Eles podem aprender a apoiar uns aos outros de maneira mais eficaz, a respeitar as diferenças individuais e a desenvolver uma maior compreensão e empatia entre si. Essa sensação de conexão e vínculo mais forte pode aumentar a harmonia e o bem-estar geral da família.
Perguntas frequentes
Como funciona?
As sessões de psicoterapia familiar tem a duração de 50 minutos, onde o profissional irá analisar e conduzir a conversa, para que todos possam expressar tudo o que os incomoda. Diferentemente da terapia convencional, em que o atendimento é individual, na terapia em família, todos os membros participam coletivamente. Durante a sessão, o diálogo é a base do atendimento, e cada paciente é incentivado a ouvir o outro de forma atenciosa.
Quais os beneficios da terapia familiar?
Fortalece os laços entre os membros da família, promovendo a sinceridade e a honestidade na expressão de sentimentos. Auxilia no desenvolvimento de habilidades como escuta ativa, empatia, cooperação e trabalho em equipe. Os benefícios vão além dos mencionados, pois a terapia familiar pode abordar praticamente qualquer situação, incentivando os membros a falarem sobre suas emoções em um diálogo franco e aberto. Isso cria um ambiente mais harmonioso e compreensivo, essencial para o bem-estar coletivo da família.
Pode ser realizada de forma online?
Sim, pode ser feito de forma online.
Pode ser feito quinzenal?
Depende, a frequência será avaliada pelo profissional.